Secretos Para Aguantar la Eyaculacion Precoz

como aguantar mas en la cama

Saber como aguantar la eyaculación precoz y de esta manera durar más en la cama es realmente sencillo, muchos hombres se piensan que tienen un enorme problema y por ende se comienzan a sentir deprimidos, pero creme el problema de la eyaculación precoz no es la gran cosa, simplemente necesitas ganas de solucionarlo y paciencia, te puedo asegurar que sin necesidad de recurrir a ningún experto vas a poder solucionar rápidamente este problema. Igualmente hay que intentar ser realistas, tampoco es que va a ser de la noche a la mañana, pero con esfuerzo podrás solucionarlo.

Si no tratas este problema, lo único que lograras es simplemente no disfrutar por completo del acto sexual y por ende tu pareja tampoco lo hará, la idea no es imponerse ninguna clase de tiempo limite ni nada por el estilo, osea no hay un tiempo base y tope para estar en la cama, cada momento, situación y acto sexual es completamente diferente por lo que eso debería salir de manera natural y dependiendo del nivel de excitación de cada uno.

 

La idea entonces para aguantar más en la cama es básicamente aprender a tener el control de nuestro cuerpo y sobre todas las cosas de nuestra mente, hay que tener en cuenta además que las cosas que hacemos antes y después del acto sexual también influyen en la eyaculación precoz, por lo que deberías tener muy en cuenta esto.

 La masturbacion tambien sirvé para aguantar mas en la cama

Masturbarse esta bien, es necesario, sin embargo hay que hacerlo con prudencia, hay que tener en cuenta que esto nos puede jugar en contra o a favor. Por que cuando te masturbas rápidamente para terminar, va a suceder lo mismo en el acto sexual, el cuerpo se acostumbra a los hábitos básicamente por lo tanto si te estas acostumbrando a masturbarte de manera rapida para poder eyacular, cuando mantengas relaciones sexuales vas a hacer lo mismo ya que el cuerpo esta acostumbrado a reaccionar de esa manera cuando se lo estimula sexualmente.

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durar mas en la camaRelajarte es importante, si estas nervioso o ansioso el cuerpo comienza a liberar hormonas y sustancias químicas por el torrente sanguíneo que tienen bastante que ver con el tema de durar más o menos en la cama, además la ansiedad juega un papel importante cuando se trata de durar más, esos pensamientos previos de ¿Cuanto durare? ¿La tengo chica? etc, intenta borrarlos de tu mente lo más rápido posible y céntrate en simplemente pasarla bien.

 

La respiración controlada es una de las mejores herramientas para lograr combatir y controlar la ansiedad, depresión, estrés, miedo, etc pero a su vez es también una de las mejores armas que tenemos para enfrentar a la eyaculación precoz, cuando estés cerca de acabar, simplemente para y comienza a respirar de manera profunda y pausada durante unas 2 o 5 veces y mantente así durante el resto de el acto sexual, veras que duras más.

 

Recuerda igualmente que todo esto es progresivo, lo que significa que poco a poco iras viendo resultados, pero si te acostumbras a esto entonces a la larga tendrás una vida sexual considerablemente mejor de la que venias teniendo.